口内炎ができやすく治りにくい:悩み別サプリメント

口内炎の原因は主に、栄養の偏りや慢性的な疲れ、睡眠不足、ストレスなどがあげられます。
まずは口内をを清潔にするために一日数度のうがいに加え、皮膚を丈夫にするビタミンB6や粘膜を正常に働かせるビタミンAがよいと言われています。
またプロポリスも抗炎の効果がありよいと言われています。

口内炎

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