タウリン ミネラルサプリメント類:栄養素の説明

[タウリン]

アミノ酸の一種で、体の中にたくさん含まれている。体の疲労回復やむくみなどを改善するとともに、肝機能の改善にも効果があり、胆汁酸の分泌が促進され、コレステロールを抑える効果があるとも言われています。タウリンにもほかのサプリメントの成分と同じく天然成分と合成成分があり、より安全な天然成分のタウリンを摂取することが望ましいです。

タウリン

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